腰は良くなったのに肩こりが…?
「先生のところに来てから腰は楽になったけど、なんか肩がこるんだよねぇ」
こんな方がいらっしゃいます。
実は腰痛の方のほとんどは肩がこっておられ、腰を痛めてからはそちらのほうが辛いので肩こりのことは忘れられてることが多いです。
だから腰が楽になったら肩を思い出されて、新たに肩こりになったと思われます。
「以前は肩こりで悩まれてませんでしたか?」
「あぁ、そう言えば…」
なんてことになるんです。
骨盤力とは正しい姿勢を作る土台の事です
姿勢が崩れる根本原因は骨盤力の低下なのです。